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Conseils pour finir le mois d’Octobre en santé et se preparer pour la saison froide
Si vous vivez dans l'hémisphère nord, vous pouvez remarquer que nous avons moins de soleil. Et comme l'énergie du soleil est moindre,...
Perpetue Robert
14 oct. 20223 min de lecture


Arrêtez d'être assis et commencer à vous accroupir!
La sédentarité vous fait perdre des années de vie. La plupart des personnes vivant dans les pays occidentaux sont sédentaires pendant...
Perpetue Robert
19 sept. 20222 min de lecture


Se nourrir et nourrir les bonnes bactéries c'est primordial!
Ingrédients : Fèves noires Haricots verts Épinards Feuilles de Nori Ail Onion Varech Faites tremper vos fèves noires 8 heures et plus...
Perpetue Robert
19 avr. 20221 min de lecture
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