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Arrêtez d'être assis et commencer à vous accroupir!
La sédentarité vous fait perdre des années de vie. La plupart des personnes vivant dans les pays occidentaux sont sédentaires pendant...
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Perpetue Robert
- 19 avr.
- 1 Min
Se nourrir et nourrir les bonnes bactéries c'est primordial!
Ingrédients : Fèves noires Haricots verts Épinards Feuilles de Nori Ail Onion Varech Faites tremper vos fèves noires 8 heures et plus...
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Perpetue Robert
- 15 mars
- 2 Min
Détective de ton taux de sucre sanguin
J'ai partagé avec ma communauté Facebook comment un seul bol de riz hier soir a augmenté ma glycémie à 5,5 mmol/L ce matin. C'est...
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