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La respiration est la première loi de la santé et nous avons besoin de nos poumons pour rester en bonne santé et renforcer notre système immunitaire. Nos poumons sont essentiels pour transférer l'oxygène que nous respirons dans notre circulation sanguine et éliminer les déchets qui s'accumulent dans notre corps. Ce mois-ci, envoyons un peu d'amour à nos poumons avec des herbes qui aident à éliminer les déchets accumulés et favorisent la guérison des tissus endommagés dans les poumons.
*Feuille de molène (Verbascum thapsus) - Cette herbe aide à soulager la toux et à extraire le flegme. Certaines de ses actions médicinales sont émollientes, astringentes, sédatives, expectorantes et antispasmodiques.
*Guimauve (Althea officinalis) - La guimauve est très apaisante et cicatrisante pour les zones respiratoires enflammées.
*Pulmonaire (Sticta pulmonaria) -Ses actions médicinales sont anti-inflammatoires, démulentes, émollientes, expectorantes, pectorales, toniques, astringentes.
*Le mouron des oiseaux (Stellaria media) - Le mouron des oiseaux est merveilleux pour les problèmes pulmonaires, l'inflammation des membranes et les saignements des poumons.
Faites-moi savoir si vous avez utilisé ou allez utiliser l'un de ces produits pour vous aider à mieux respirer et à montrer de l'amour à vos poumons.
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Il y a également un livre électronique qui peut vous aider à comprendre et à renforcer votre système immunitaire si vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme.
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Clause de non-responsabilité : Ces informations sont donnés à des fins éducatifs. Consultez votre médecin ou votre praticien de santé avant de les utiliser.